অক্টোবর বা নভেম্বরে জ্বরকে সাধারণ ঋতুগত অসুস্থতা বলে মনে হতে পারে, কিন্তু এটিকে সবসময় আবহাওয়া পরিবর্তনের সমস্যা বলে উড়িয়ে দেওয়া উচিত নয়। বর্ষা-পরবর্তী সময়ে মশাবাহিত সংক্রমণ, পানিবাহিত রোগ এবং শ্বাসতন্ত্রের ভাইরাস দেখা দিতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে উপসর্গগুলো দেখতে একই রকম হওয়ায় ডাক্তারি পরীক্ষা ছাড়া এর কারণ শনাক্ত করা কঠিন হয়ে পড়ে। এখানে প্রধান সংক্রমণগুলো উল্লেখ করা হলো-

১. ডেঙ্গু: তীব্র জ্বর এবং তীব্র শারীরিক ব্যথার দিকে খেয়াল রাখুন

ডেঙ্গু সংক্রমিত এডিস মশার মাধ্যমে ছড়ায়, যা দিনের বেলায় এবং বাড়ির ভেতরে ও বাইরে উভয় স্থানেই কামড়াতে পারে। যদিও বর্ষাকালে এর প্রকোপ প্রায়শই বাড়ে, তবে বৃষ্টির পরেও ঝুঁকি থেকে যেতে পারে যদি পাত্র, কুলার, হাঁড়ি এবং মশার বংশবৃদ্ধির অন্যান্য স্থানে পানি জমে থাকে। সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে হঠাৎ জ্বর, তীব্র মাথাব্যথা, চোখের পেছনে ব্যথা, পেশী ও গাঁটে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং ফুসকুড়ি।

পেটে তীব্র ব্যথা, ক্রমাগত বমি, নাক বা মাড়ি থেকে রক্তপাত, বমি বা মলের সঙ্গে রক্ত, অস্বাভাবিক ঘুমঘুম ভাব বা শ্বাস নিতে কষ্ট হলে জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন। জ্বর কমতে শুরু করার সঙ্গে সঙ্গে সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে, তাই তাপমাত্রার উন্নতি মানেই বিপদ কেটে গেছে এমনটা নয়।

জ্বরসহ বা জ্বর ছাড়া ডেঙ্গু সন্দেহ হলে নিজে থেকে অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন খাওয়া থেকে বিরত থাকুন, কারণ এই ওষুধগুলো রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। পরীক্ষা এবং চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

২. ম্যালেরিয়া: কাঁপুনিসহ জ্বর হলে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন

ম্যালেরিয়া পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা সংক্রামিত মশার কামড়ের মাধ্যমে ছড়ায়। লক্ষণগুলোর মধ্যে থাকতে পারে জ্বর, কাঁপুনি, ঘাম, মাথাব্যথা, পেশিতে ব্যথা, ক্লান্তি, বমি বমি ভাব এবং বমি। কিছু লোকের মাঝে মাঝে জ্বর ও কাঁপুনি হয়, কিন্তু এই ধরনটি সবসময় একই রকম হয় না।

ম্যালেরিয়ার দ্রুত রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা প্রয়োজন। কাঁপুনিসহ জ্বরকে কেবল ঠান্ডা আবহাওয়া বা ভাইরাস সংক্রমণের কারণে হয়েছে বলে ধরে নেবেন না। একজন চিকিৎসক লক্ষণ এবং স্থানীয় ঝুঁকির উপর ভিত্তি করে রক্ত ​​পরীক্ষা বা দ্রুত রোগ নির্ণয় পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। বিভ্রান্তি, খিঁচুনি, শ্বাসকষ্ট, চরম দুর্বলতা বা চেতনা হ্রাস পাওয়া জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি।

৩. চিকুনগুনিয়া: গাঁটের ব্যথার দিকে মনোযোগ দিন

চিকুনগুনিয়া হলো আরেকটি মশাবাহিত সংক্রমণ যা বর্ষাকালে এবং বর্ষার পরেও ছড়াতে পারে। এর লক্ষণগুলো ডেঙ্গুর সঙ্গে মিলে যায়, ফলে শুধুমাত্র লক্ষণ দেখে এই দুটির মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন হয়ে পড়ে। হঠাৎ জ্বরের সাথে গাঁটের ব্যথা চিকুনগুনিয়ার একটি সাধারণ লক্ষণ। এর সাথে মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা, ফুসকুড়ি এবং ক্লান্তিও দেখা দিতে পারে। জ্বর সেরে যাওয়ার পরেও গাঁটের ব্যথা কয়েক সপ্তাহ বা কিছু ক্ষেত্রে তার চেয়েও বেশি দিন ধরে থাকতে পারে।

লক্ষণগুলো গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। যেহেতু ডেঙ্গু এবং চিকুনগুনিয়ার লক্ষণগুলো একই রকম হতে পারে, তাই সঠিক চিকিৎসার জন্য পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।

৪. ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং অন্যান্য শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ

তাপমাত্রার পরিবর্তন, ভ্রমণ, জনসমাগমপূর্ণ স্থান এবং ঘরের ভেতরের সমাবেশ শ্বাসতন্ত্রের ভাইরাস ছড়ানোর সুযোগ বাড়িয়ে দিতে পারে। ইনফ্লুয়েঞ্জা, অন্যান্য ভাইরাসজনিত শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ এবং কোভিড-১৯ এর কারণে জ্বর, কাশি, গলা ব্যথা, নাক দিয়ে পানি পড়া, মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা এবং ক্লান্তি হতে পারে।

ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রায়শই হঠাৎ করে শুরু হয়, সঙ্গে জ্বর, শরীর ব্যথা এবং তীব্র ক্লান্তি দেখা দেয়। তবে শুধুমাত্র উপসর্গ দেখে নির্ভরযোগ্যভাবে শনাক্ত করা যায় না যে কোন ভাইরাসটি এর জন্য দায়ী।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বয়স্ক ব্যক্তি, ছোট শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং নির্দিষ্ট কিছু দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা জটিলতার ঝুঁকিতে বেশি থাকতে পারেন। শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, বিভ্রান্তি, ঠোঁট নীল হয়ে যাওয়া বা তীব্র পানিশূন্যতার জন্য জরুরি চিকিৎসা সেবা নিন। হাতের সঠিক পরিচ্ছন্নতা, বায়ু চলাচল, কাশি ঢাকার অভ্যাস এবং অসুস্থ অবস্থায় বাড়িতে থাকা সংক্রমণ কমাতে পারে।

৫. টাইফয়েড এবং অন্যান্য পানিবাহিত সংক্রমণ

দূষিত খাবার ও পানির মাধ্যমে এন্টারিক ফিভার, যা সাধারণত টাইফয়েড নামে পরিচিত এবং ডায়রিয়া ও বমি সৃষ্টিকারী সংক্রমণ ছড়াতে পারে। পানি সরবরাহ বা খাদ্যের স্বাস্থ্যবিধি বিঘ্নিত হলে এই অসুস্থতাগুলো দেখা দিতে পারে।

টাইফয়েডের কারণে একটানা জ্বর, মাথাব্যথা, দুর্বলতা, পেটে অস্বস্তি, ক্ষুধামান্দ্য এবং মলত্যাগের অভ্যাসে পরিবর্তন হতে পারে। গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের কারণে সাধারণত ডায়রিয়া, বমি এবং পেটে তীব্র ব্যথা হয়, কখনও কখনও এর সঙ্গে জ্বরও থাকে।

নিরাপদ পানি পান করুন, খাওয়ার আগে হাত ধুয়ে নিন এবং স্বাস্থ্যসম্মত উৎস থেকে সদ্য প্রস্তুত খাবার বেছে নিন। একটানা জ্বর হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন, কারণ শুধুমাত্র উপসর্গ দেখে টাইফয়েড নিশ্চিত করা যায় না। প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করবেন না।