সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর মুখে দুর্গন্ধ, জিহ্বায় আস্তরণ পড়া এবং মুখে এক ধরনের অপ্রীতিকর স্বাদ অনুভূত হতে পারে। এর একটি কারণ হলো, ঘুমের সময় লালা উৎপাদন কমে যায় এবং আরো পড়ুন
যখন তাপমাত্রা কমে আসে এবং দিন ছোট হয়ে তাড়াতাড়ি অন্ধকার নেমে আসে, তখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটু বাড়তি সহায়তার প্রয়োজন হয়। এসময় কাশি, সর্দি এবং নাক দিয়ে পানি পড়ার
বিকেলের চায়ের সঙ্গে গরম গরম সিঙাড়া। বাইরে মচমচে, ভেতরে আলুর মজার পুর। সঙ্গে এক কাপ চা, কাঁচা পেয়াজ বা মরিচ। বাঙালির আড্ডায় এর চেয়ে পরিচিত দৃশ্য খুব বেশি নেই। ঢাকার
ক্যানসার এমন একটি রোগ, যার নাম শুনলেই অনেকের মনে ভয় তৈরি হয়। শরীরের কোনো কোষ অস্বাভাবিকভাবে বাড়তে শুরু করলে বিভিন্ন ধরনের ক্যানসার হতে পারে। তবে ক্যানসার মানেই সবসময় অনিবার্য পরিণতি
লেবু সারা বছর ধরেই আমাদের রান্নাঘরের একটি অপরিহার্য উপাদান হয়ে থাকে। সালাদ, তরকারি, পানীয় বা ম্যারিনেডে যেখানেই এটি যোগ করুন না কেন, এটি সতেজ ও টক-মিষ্টি স্বাদ এনে দেয় যা
ওজন কমানোর কথা উঠলেই প্রথমে খাবারের তালিকায় বদল আনার কথা মনে হয়। কম ক্যালরি, কম তেল-মসলা, বেশি শাকসবজি কিংবা প্রোটিন-এসব নিয়েই শুরু হয় হিসাব-নিকাশ। কিন্তু স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি কখন
ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই মস্তিষ্ক তথ্য প্রক্রিয়াকরণ করে, শরীর তার কলা মেরামত করে এবং বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ তন্ত্র পুনরুদ্ধার লাভ করে। তবুও অনেক প্রাপ্তবয়স্ক নিয়মিত মাত্র
‘মাছে ভাতে বাঙালি’ শুধু মুখের কথা নয় বা রসনাবিলাসের মুখরোচক বাক্য নয়। এর পেছনে লুকিয়ে আছে হাজার বছরের পরিবেশগত অনন্যতা, ভৌগোলিক প্রাচুর্য, ঐতিহাসিক বাস্তবতা এবং বাঙালির নিজস্ব জীবনসংগ্রামের জীবন্ত দলিল।
